Coaching

Pourquoi faire appel à un.e coach ?

À la différence d’une psychothérapie ou d’une psychanalyse qui sont des thérapies longues, le coaching est une forme de thérapie courte. Avec les thérapies longues on va, accompagné.e par son/sa thérapeute, aller chercher des choses du passé qui expliquent nos comportements actuels pour pouvoir s’en guérir, aller réveiller aussi des blessures pour les guérir. C’est également l’occasion de parler de choses de son passé dont on ne parle pas habituellement, et avoir l’oreille attentive d’une personne qui parfois nous faire voir certaines choses autrement. Avec le coaching, on va venir avec une problématique du présent que l’on veut travailler et acquérir des techniques pour passer à l’action et régler la problématique rapidement, progresser dans le ou les domaine(s) choisi(s). On peut aussi venir voir un.e coach dans le cas d’un burn-out, car on a besoin de redonner du sens à vie, car on se sent perdu, car on est dans un mal-être général et qu’on veut retrouver ou trouver la joie dans sa vie. Les deux sont différents mais se complètent. Faire appel à un·e coach permet de passer à l’action et de faire des changements concrets dans sa vie au travers d’exercices, de rituels quotidiens, d’observation de ses propres mécanismes limitants… Si je devais faire un autre parallèle, je dirais que la thérapie longue est plus dans la réflexion alors que le coaching est plus dans l’action. Chacun répond à des besoins différents, des moments de vie différents, des énergies personnelles différentes.

Coach de vie ? Coach en développement personnel ? Quésaquo ?

Concerne tous les domaines de la vie (travail, famille, épanouissement personnel, couple, vie sociale, image de soi…), c’est-à-dire qu’en coaching de vie, tous les sujets peuvent être abordés, travaillés. Le coaching de vie, à mon sens, est un coaching en développement personnel, car lors d’un coaching, le/la consultant·e se met au centre de sa vie et au centre de sa problématique. Il ne s’agit pas (ou plus) de rejeter « les fautes » sur les autres, sur son entourage, sur les circonstances ou autres, mais de comprendre, ou du moins de se questionner, sur ce qui EN NOUS a attiré telle situation ou tel type de personne dans notre vie. Et en comprenant les leçons que la vie voulait nous apprendre à travers ça, on s’autorise à changer ce qu’on attire à nous. Car c’est en conscientisant nos mécanismes qu’on peut les changer. Et c’est à travers son développement personnel, c’est-à-dire « l’amélioration » (changer ce qui ne nous convient plus de nos mécanismes, de nos rapports aux autres, etc.) qu’on pourra apporter les changements dont on a besoin dans notre vie.

Mes outils et spécificités en tant que coach :

En plus d’être coach, je propose d’autres outils qui complètent ma pratique et font de mon approche une approche holistique de mes consultants. Tout d’abord, en tant que numérologue en numérologie originelle, une des premières questions du questionnaire préalable à la prise de rendez-vous que je vous fais remplir est votre date de naissance. Pourquoi ? Car, même si vous ne venez pas vers moi pour faire votre numérologie, cela me permet d’en savoir un peu plus sur qui vous êtes, quelles sont vos problématiques et vos enjeux personnels, selon votre conjoncture. Votre façon d’aborder la vie et vos enjeux ne seront pas les mêmes si vous êtes un 1 avec un esprit en 4, un 8 en âme et un 3 en corps, que si vous êtes un 5 avec un 9 en esprit, un 1 en âme et un 9 en corps, ou un 33 avec un esprit en 2, une âme en 8 et un corps en 6 (par exemple).

Dans mes coachings j’utilise la communication non violente, des méthodes de psychologie positive. Je suis une personne spirituelle et qui aime rire, mes coachings sont donc toujours teintés d’humour bienveillant et prennent en compte la dimension spirituelle de l’être.

Je vous propose donc de trouver ensemble les clefs qui vous manquent et ce sera à vous d’ouvrir les portes que vous voulez ouvrir avec. On est tous notre propre thérapeute, notre propre coach, mon rôle est de vous aider à voir des choses cachées, ignorées, des points de vue différents afin que vous puissiez faire le travail de reconnexion à vous et vos désirs, faire un travail d’avancement. Trouver en vous le soignant, le guérisseur qui vous guérira. Les vides en soi, il n’y a que nous qui pouvons les combler, les remplir. Personne ne peut et ne devrait jouer ce rôle dans notre vie. Si nous sommes le sauveur ou l’infirmière de quelqu’un, c’est de nous-même. C’est ok de l’être, mais seulement avec soi. Chacun a sa vérité, sa solution, sa guérison intérieure à trouver, et je vous propose de vous accompagner pour trouver en vous vos propres ressources, vous aider à vous reconnecter à votre propre pouvoir intérieur.

Alors, êtes-vous prêt·e·s à faire un pas en avant vers une vie qui vous satisfait davantage ? Travaillons ensemble pour une vie plus harmonieuse.

Mes coachings se font 100 % à distance en visio (via zoom ou skype).

Mes tarifs : soit en séance à la carte, soit en forfait préétabli (selon les demandes et besoins) :

Séance d’1h30 à la carte Pack de 5 séances d’1h30 Pack de 10 séances d’1h30
55 €
250 €
(50 € la séance)
450 €
(45 € la séance)

Avec la possibilité d’ajouter des séances aux packs avec un prix dégressif de 1 € par séance supplémentaire (par exemple, après un pack 5 séances, la 6e séance est à 49 €, la 7e à 48 €, etc.), dans la limite minimum de 40€ la séance

Je pratique des tarifs sociaux pour les personnes en difficulté (sur justificatif de situation) avec une réduction de 11% sur toutes mes prestations, n’hésitez pas à m’en parler lors de notre premier contact (tarifs arrondis à l’euros le plus proche).

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